しーまブログ 2014年05月14日
奄美シーカヤックマラソン
昨日も今日も天気予報では降水確率80％ですが雨が降りませんね汗
天気が荒れる前に沢山トレーニングしようと海に漕ぎ出していますが8日連続トレーニングができています
そろそろオフを入れないとカラダが筋肉痛で重たい・・
昨日は午前中500のインターバルを10本いれて夕方は13キロロングを漕ぎました。
今日の朝は8キロを60％平均11キロ漕いで帰ってきたらカラダが以上にだるく熱を測ったら
38度・・今日は海水風呂に入ってリラックスしてきます。
昨日の夕方、夏の風物詩になっている舟漕ぎ練習をやっていました。
いよいよ浜が賑やかになってきますね（＾＾）
今年の奄美シーカヤックマラソンでは今まで応援してくれている地元のみなさんや全国の皆さんに恩返しできるように
優勝目指して残り2ヶ月頑張ります！！
Posted by 瞬 at 11:16│Comments(0)
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